Træningstulbud - siddende
Dato og tid:
Start: Onsdag d. 14. januar 2026 kl. 12:30 - 13:30
Afslutning: Onsdag d. 29. april 2026 kl. 13:30
( ingen træning den 18. februar - uge 8)
Tilmeldingsfrist: den 25. februar 2026 kl. 18:00
Sted: Vendia Fitness
Thomas Morildsvej 11
9800 Hjørring
Arangsør: Kreds Vensyssel
Tlf. 20764361
Siddende holdtræning
Move-it: Siddende holdtræning
Alle kan deltage - dog skal du være selvhjulpen eller have hjælper med.
Vi tilbyder nu 15 træningstimer i Vensyssel Kreds. Holdet er åben for alle, også ikke medlemmer. Det koster 450,- kr. for at deltage.
Læs mere om holdene her:
Fysioterapeut Jeppe Mørch har sammensat et varieret træningsprogram, hvori indgår opvarmning med fokus på håndled, fingre, skuldre, nakke og ryg, styrke- og konditionstræning. Afsluttende udstrækning.
Her er humor og god musik.
NB. Der er ferie i uge 8 (d. 18. februar)
Der er gode handicapparkeringspladser, elevator og handicaptoilet.
Hvis du er forhindret, meld afbud til Gurli Nielsen Tel. 20764361