Siddende holdtræning

Træningstulbud - siddende
 
Dato og tid:
 
Start: Onsdag d. 14. januar 2026 kl. 12:30 - 13:30
 
Afslutning: Onsdag d. 29. april 2026 kl. 13:30
 
( ingen træning den 18. februar - uge 8)
 
Tilmeldingsfrist: den 25. februar 2026 kl. 18:00
 
Sted: Vendia Fitness
         Thomas Morildsvej 11
         9800 Hjørring
 
 
Arangsør: Kreds Vensyssel
                Tlf. 20764361
                g.b.nielsen@polio.dk
 
Siddende holdtræning
 
Move-it: Siddende holdtræning
Alle kan deltage - dog skal du være selvhjulpen eller have hjælper med.
 
Vi tilbyder nu 15 træningstimer i Vensyssel Kreds. Holdet er åben for alle, også ikke medlemmer. Det koster 450,- kr. for at deltage. 
 
 
 
Læs mere om holdene her:
Fysioterapeut Jeppe Mørch har sammensat et varieret træningsprogram, hvori indgår opvarmning med fokus på håndled, fingre, skuldre, nakke og ryg, styrke- og konditionstræning. Afsluttende udstrækning.
Her er humor og god musik.
 
NB. Der er ferie i uge 8 (d. 18. februar)
 
Der er gode handicapparkeringspladser, elevator og handicaptoilet.
Hvis du er forhindret, meld afbud til Gurli Nielsen Tel. 20764361
 
 

Information om arrangementet

Dato og tid Onsdag d. 14. januar 2026 kl. 12:30 til onsdag d. 29. april 2026 kl. 13:30

Tilmeldingsfrist Onsdag d. 25. februar 2026 kl. 18:00

Sted Vendia Fitness
Thomas Morildsvej 11
9800 Hjørring

Arrangør

Kreds Vendsyssel
Tlf. +45 20764361
g.b.nielsen@polio.dk

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps
Hop til start tilmelding

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps